3 bebidas energéticas para mejorar el sistema inmune

bebidas energéticas

Las bebidas energéticas son una excelente opción que puedes tomar para incluir en tu alimentación de manera equilibrada, pues son muy saludables por ser totalmente naturales. Además, de ser muy prácticas para iniciar el día o recuperarte de una sesión de entrenamiento. El consumo de bebidas naturales es ideal a fin de mejorar nuestros hábitos … Leer más

Tengo miedo al cambio ¿Cómo lo supero?

La vida se trata de evolución, todo siempre está en constante movimiento y, la mayoría de las veces, no puedes hacer nada para evitarlo. Sin embargo, eventualmente existe algo dentro de ti que no te permite enfrentar estos retos ni perseguir tus metas: El miedo al cambio, y por lo general puede ser un problema. … Leer más

Tónico facial según tu tipo de piel. Recetas fáciles en casa

Elegir un tónico facial según el tipo de piel depende de varios factores, ya que se trata de un producto cosmético que se utiliza para equilibrar el pH de la piel, y eliminar las impurezas restantes después de lavar el rostro. Una de sus principales ventajas es que te permite mantener el cutis fresco y … Leer más

Luce labios hermosos y saludables con estos consejos

Hoy compartimos contigo consejos para tener labios hermosos y saludables, porque son una parte del cuerpo que parece insignificante, pero que en realidad tiene mucho poder. ¿Eres de las que presta atención a sus cuidados, o de las que ignora su encanto? Sea cual sea el caso, en este artículo te daremos todos los pasos a … Leer más

¿Tienes el cabello graso? Aquí revelamos mitos y verdades

¿Cabello graso? Existen muchas dudas respecto a qué es cierto, y a qué es falso, cuando de creencias del cabello graso se trata. ¿Será verdad que hay que lavarlo todos los días? ¿O que es una condición irreparable? Pues llegaste al artículo indicado, porque aquí resolverás todas tus dudas en torno a este tema. ¡Comencemos! … Leer más

Cómo podemos controlar el cabello graso

Las personas con cabello graso producen más sebo de lo normal, es por ello que la cabellera suele ser más pesada y tener menos brillo. Sin embargo, este tipo de cabello es el más común en la mayoría de las personas y manejarlo no es una tarea complicada, mucho menos imposible. Lo más importante, si … Leer más

Beneficios del aceite de argán para tu cabello

El aceite de argán es uno de los ingredientes con más propiedades nutritivas que podemos encontrar actualmente en el mercado. Si deseamos hidratar y restaurar nuestro cabello, debemos encontrar productos que posean este ingrediente. Gracias a la cantidad de vitamina E, ácidos grasos esenciales, omega y hierro que posee, el aceite de argán se ha … Leer más

Hidrata tu cabello con ingredientes naturales

Existen muchísimos ingredientes naturales con los que podemos cuidar nuestro cabello y mantenerlo saludable. Uno de ellos es la sábila, utilizada desde tiempos inimaginables y siempre obteniendo muy buenos resultados. La sábila es uno de los ingredientes ideales para cuidar la cabellera, ya que es capaz de penetrar fácilmente el cuero cabelludo, logrando una mejor … Leer más

Cómo teñir el cabello en casa

Algunas veces no tenemos tiempo de ir a la peluquería para teñir nuestro cabello y tenemos que hacerlo en casa sin mucho conocimiento. Sin embargo, para lograr buenos resultados podemos tomar en cuenta estas sugerencias. Lo primero que debemos hacer es seleccionar el tono del tinte que vamos a aplicar.  ¿Cómo podemos hacerlo? Realmente puedes … Leer más

Cómo lograr que el cabello crezca más rápido

En algún momento deseamos tener un cabello largo y para lograrlo debemos cuidarlo muchísimo. Lo primero que debemos hacer es mantener saludable las puntas de nuestro cabello. ¿Cómo podemos lograrlo? Debemos cortarlas periódicamente y lo ideal es hacerlo cada dos o tres meses. Con esto lograremos eliminar las puntas abiertas, evitaremos que el cabello se … Leer más

Beneficios de la crema para peinar

Para cuidar nuestro cabello a veces debemos utilizar ciertos productos que nos ayudarán a mantenerlo saludable y controlado a lo largo del día. La crema para peinar es uno de estos productos con los que podremos controlar el frizz de nuestro cabello, manejar el volumen, desenredarlo y protegerlo de los agentes externos que pueden llegar … Leer más

Cómo cuidar el cabello cuando hacemos deporte

Cuando nos ejercitamos no sabemos qué hacer con nuestro cabello. Si amarrarlo, llevarlo suelto, utilizar una banda que lo mantenga alejado del rosto o simplemente lavarlo inmediatamente después de hacer ejercicio. Sin duda, cuando hacemos ejercicio, lo mejor es llevar el cabello recogido para estar mucho más cómodas. Sin embargo, es importante que lo soltemos … Leer más

Utiliza la plancha y el secador correctamente

A todas nos gusta cambiar nuestro peinado cada cierto tiempo y para lograrlo debemos utilizar herramientas, como la plancha y el secador de cabello, que pueden llegar a maltratar la cabellera. ¿Por eso debemos dejar de utilizarlos? ¡Claro que no! Lo que debemos hacer es aprender a usarlos de manera adecuada. Una de las cosas … Leer más

Agrégale volumen al cabello fino

¿Tienes el cabello muy fino y te gustaría agregarle volumen para cambiar tu estilo? ¡Por supuesto que es posible! Te contamos algunas opciones con las que podrás conseguir todo lo que estás buscando. Si tienes el cabello muy fino y quieres agregarle volumen, lo primero que debes hacer es escoger el corte de cabello adecuado. … Leer más

Hidrata tu cabello y evita que se seque

Existen muchas causas por las que nuestro cabello puede secarse. Puede ser el sol, el cuero cabelludo deshidratado, el uso de tintes, el secador y las planchas. Lo importante es identificar qué está produciendo que nuestro cabello luzca cada vez más seco y generar acciones que le devuelvan su brillo natural. Lo primero que debemos … Leer más

¡Mantén tu cabello saludable!

Tener el cabello cada vez más saludable, brillante y suave es el sueño de todas. Lograrlo no es difícil, solamente tenemos que desechar esas malas costumbres que pueden llegar a dañar o debilitar nuestro cabello. A veces son hábitos a los que no le prestamos atención, pero que pueden afectar las fibras capilares de nuestra … Leer más

Cuida tu cabello teñido

Nos encanta cambiar de estilo cada cierto tiempo y el color de nuestro cabello también forma parte de ese cambio. Es cierto, luego de teñido, nuestro cabello luce mejor que nunca, pero es importante mantenerlo así y para hacerlo debemos cuidarlo de manera especial. Para mantener el color y el brillo de nuestra cabellera teñida … Leer más

Cuida tu cabello sin invertir mucho tiempo

La rutina y obligaciones diarias a veces no nos dejan mucho tiempo para cuidar nuestro cabello de manera adecuada y mantenerlo saludable. Sin embargo, esto no debe convertirse en una excusa para descuidar nuestra cabellera y apariencia. Durante la semana, días en los que usualmente tenemos menos tiempo libre, podemos organizarnos y cuidar nuestro cabello. … Leer más

Fortalece tu cabello y evita la caída

Son muchos los factores que pueden originar el debilitamiento y la caída del cabello. A veces puede ser la alimentación, a veces el estrés o simplemente un mal cuidado diario de tu cabellera. Para evitar el debilitamiento y la caída debemos utilizar productos suaves, que posean nutrientes que fortalezcan el cabello, identificar la línea que … Leer más

Mantén tu cabello saludable con ingredientes naturales. Parte II

Siguiendo la línea de ingredientes naturales, hoy te presentamos dos ingredientes más con los que puedes cuidar tu cabello y mantenerlo saludable: el cacao y la sábila. Las propiedades del cacao son inmensurables, contiene minerales, magnesio y vitamina B1, lo que lo convierte en uno de los mejores ingredientes para hidratar tu cabellera, fortalecerla, conservarla … Leer más

Lava e hidrata tu cabello para mantenerlo saludable

Mantener el cabello limpio, saludable y brillante es el deseo de todas las mujeres. Sin embargo, a veces no sabemos por dónde comenzar para lograrlo. ¿Cuál es nuestra recomendación? Empezar por lo básico: lavarlo e hidratarlo. Lo primero que debemos hacer es seleccionar un champú que realmente se adapte a nuestro cabello. ¿Por qué esto … Leer más