¿Cabello débil? Tips para evitar la caída

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evitar caída del cabello- hdcosmetics

Resulta angustiante levantarse y ver la cantidad de cabello que se ha nos caído sobre la almohada o en el piso de la oficina, por eso traemos varios tipos para evitar la caída del cabello.

Pero es importante reconocer que la razón de tener una hebra débil, se debe a una mala alimentación o un cuidado capilar deficiente. De hecho, se estima que, a diario, perdemos alrededor de 150 hebras.

Eso no significa que ahora nos dedicaremos a contar una por una para saber cómo está la salud de nuestro cabello, sin embargo; siempre podemos adelantarnos a los hechos. Es por eso que hoy queremos dejarte algunos consejos que van a ayudarte.

Tips para evitar la caída del cabello

Sabemos lo que la caída excesiva de la fibra capilar puede causar en ti. Muchas chicas nos deprimimos al ver como nuestra cabellera se vuelve menos y menos voluminosa, así que atenta a estos tips, podrás fortalecer la hebra y evitar su pérdida, simplemente agregándolos a tus hábitos de cuidado personal.

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Corta las puntas dañadas

Este es un paso esencial para mantener la salud de la fibra capilar, ya que las puntas dañadas abren el cabello por la mitad, de modo que, si no las cortas a tiempo, corres el riesgo de que el deterioro llegue hasta la raíz. En ese escenario, la pérdida de hebras es desmedida.
Tranquila, tu cabello te hará saber cuando será el momento indicado para cortar las puntas, no obstante, es recomendable hacerlo cada 6 semanas para mantenerlo sano y fuerte.

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Protege del calor

Recuerda SIEMPRE utilizar un protector térmico, aún más si eres de las que usan herramientas de calor con frecuencia. Sí, la plancha y el secador mejoran la apariencia de tu cabello, pero también lo debilitan y quiebran, así que a veces, éstos no son los mejores aliados.

Ten en cuenta que, si vas a emplearlas para el acabado de tu peinado, una crema con acción termo protectora es indispensable para disminuir el daño.

Evita frotarlo con la toalla al secar

Este es un hábito que debes evadir por completo. Hacer fricción con la toalla solo logrará romper la hebra y tumbarla de una vez por todas. ¡Grave error!

Intenta secar el exceso de líquido con suaves toques y deja que el agua se evapore al aire libre.

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Mejora tu dieta

No es un secreto que la calidad de nuestra alimentación se ve reflejada en todo nuestro cuerpo. En el aspecto de la piel, uñas y cabello.

Alimentos ricos en proteínas, vitaminas A, B, C, omega 3, zinc y hierro, como los lácteos, el pescado, el pollo, los frutos secos, entre otros. Éstos cuentan con los nutrientes necesarios para mejorar tu salud capilar, fortalecer la hebra y evitar su caída.

Estos tips con imprescindibles para que la fibra se mantenga fuerte. Si en este momento sientes que tu cabello está débil o deteriorado, revisa tu rutina de Self Care; agrega alguno de estos pasos y verás cómo va a disminuir notablemente la caída de la hebra.

A su vez, es beneficioso utilizar productos naturales, éstos le darán más años de vida a tu cabello. Por esa razón; en HDCosmetics nos gusta utilizar activos provenientes de la naturaleza como componente principal para nuestras líneas.

Tu salud capilar es nuestra prioridad, ¡es momento de que también sea la tuya!

Edición: Dana Hurtado/María Molina

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