Tristemente los días largos de diversión que traen consigo las vacaciones, están llegando a su fin y la rutina que acompañan las clases, se acerca cada vez más. Está transición puede ser un desafío en la adaptación de los niños, especialmente los más pequeños, por eso hoy en HD Cosmetics te traemos 3 tips que te ayudarán a hacer este proceso mucho más fácil para toda la familia.
Comienza a ajustar horarios
No dejes que el inicio de clases tome por sorpresa a todos en casa, prepárate con anticipación para conseguir que el año escolar comience con éxito, al iniciar a ajustar los horarios con un mes de antelación. Al contar con un margen de tiempo amplio, podrás realizar una transición gradual que no resulte muy radical para los niños.
Plantea ir reduciendo semana a semana la hora de dormir y haciendo más temprano la hora de levantarse, hasta llegar a la que tendrían en clases regulares. Acompaña estos ajustes con la explicación apropiada a la edad de porque lo estás haciendo, al involucrar a los niños en el proceso es más probable que se sientan dispuestos a colaborar.
Si necesita un poco de ayuda con la hora de dormir te recomendamos:
- Evita el uso de pantallas una hora antes de acostarse, para reducir la sobre estimulación sensorial.
- Acompaña la rutina de dormir con música calmada que sea también del agrado de los niños.
- Asegúrate que la habitación se encuentre en total oscuridad a la hora de dormir, para contribuir con el funcionamiento del ciclo circadiano del sueño natural de los niños.
Pon la mente a trabajar para las clases
Es normal que, al pasar meses en casa sin realizar trabajo escolar, los niños recuerden muy poco del material aprendido en el año escolar previo. Evita que borren por completo su memoria de las nociones fundamentales al repasar con ellos en casa.
No tienen que ser largas jornadas de actividades ni tampoco el jugar a ser maestra; con solo 30 minutos a una hora de actividades de lengua y matemática al día, los ayudarás a mantener sus mentes activas y frescas para el inicio de clases.
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Permíteles que te acompañen a adquirir sus útiles escolares
El escoger el material escolar que los acompañará durante las clases, es una forma segura de emocionar a los más pequeños de la casa, al darles la oportunidad de involucrarse activamente en la preparación para la escuela. Anticípalos previamente antes de entrar a la papelería, al leer juntos lo que se encuentra en su lista de útiles y seleccionar los materiales que vayan acorde a sus gustos y tu presupuesto.
Tip extra para el regreso a clases
El concepto del tiempo puede ser algo muy difícil de comprender para los niños más pequeños, ayúdalos a crear un calendario visual que puedan ir tachando diariamente para entender cuanto tiempo falta para el inicio de clases.
Recuerda que el cambio en la rutina puede traer consigo grandes emociones de alegría, pero también de miedo y frustración; prepárate con mucha paciencia para acompañar a los niños en este proceso, que vendrá acompañado de nuevas aventuras para toda la familia.
