Cuidar de forma correcta tu cabello es esencial para mantenerlo saludable, brillante y con una apariencia hermosa. Para lograrlo, influyen muchos aspectos que puedes estar haciendo bien o, definitivamente, estar haciendo algo MUY mal.
En este artículo te vamos a mencionar algunos hábitos que puedes incluir en tu rutina de cuidado capilar para asegurarte de siempre tener un cabello 10/10.
Lava tu cabello correctamente
Lava tu cabello con un champú gentil y masajea suavemente tu cuero cabelludo con las yemas de los dedos. No frotes vigorosamente ya que esto puede hacer que tu cabello se vuelva áspero. Asegúrate de enjuagar bien para evitar la acumulación de productos.
Acondiciona tu cabello
Para esto, añade en tu rutina un buen baño de crema, el cual ofrezca una hidratación profunda para así mantener tu cabello siempre suave, brillante y sedoso.
Evita el calor excesivo
El calor excesivo puede dañar tu cabello y hacer que se vuelva quebradizo y seco. Limita el uso de herramientas de calor como secadores, planchas y rizadores. Si los usas, utiliza siempre un protector térmico para evitar dañarlo.
Peina con cuidado
Peina tu cabello suavemente para evitar romperlo. Utiliza un peine de dientes anchos para desenredar el cabello húmedo y un cepillo suave para peinarlo cuando esté seco.
Asimismo, si no estás acostumbrada a utilizar crema para peinar en tu rutina, ¡es momento de agregarla! Te facilitará mucho el trabajo a la hora de desenredar tu cabello, además de aportar nutrición.
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Evita el exceso de productos químicos
El exceso de productos químicos como colorantes, permanentes y tratamientos de alisado pueden dañar tu cabello y hacer que se vuelva frágil y quebradizo. Si quieres cambiar el color de tu cabello o hacerte un tratamiento, asegúrate de hacerlo con un profesional y utiliza productos de calidad.
Protege tu cabello del sol
Una exposición prolongada al sol puede dañar tu cabello poco a poco y aún más si no usas protección térmica antes de salir de casa.
Una opción fácil pero que a la misma vez te permitirá lucir hermosa, es usar sombreros o pañuelos para proteger tu cabello del sol.
Mantén una dieta saludable
Así como hay que cuidar lo que hacemos y cómo nos vemos por fuera, también es de suma importancia cuidar lo que consumimos. De allí parte todo. Recuerda que como estamos por dentro, se ve reflejado por fuera.
Por esa razón, valerte de una dieta saludable y equilibrada puede ayudar a mantener tu cabello saludable y brillante. Asegúrate de incluir alimentos ricos en proteínas, vitaminas y minerales esenciales para el cabello, como frutas, verduras, pescado, carnes magras y huevos.
¿Ves que sencillo es cuidar de forma correcta tu cabello?
Recuerda que no se trata de hacer un acto sobrenatural, es simplemente ir modificando hábitos e ir incluyendo pasos en tu rutina capilar que te al final del día, tu cabello y tu lo sabrán agradecer.
Cuidar de tu cabello es cuidar de ti. Mantenlo siempre presente esos días en los que la flojera quiera ganar.
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