¡Mantente en forma desde casa!
La actividad física es fundamental para la salud física y mental. En estos tiempos difíciles de pandemia, tal vez no puedes cumplir con tus hábitos de ir al gimnasio o ejercitarte en el parque. Sin embargo, esto no significa que debas olvidarte de hacer ejercicio. Todo lo contrario. Esta oportunidad es ideal para distraer tu … Leer más
